Lioran Schlafengehen – kleine Reisen zum Einschlafen und Entspannen

Lioran Schlafengehen – kleine Reisen zum Einschlafen und Entspannen

Ein Sommerabend in der Stadt

Ein gemütlicher Winterspaziergang

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Juhuu, wir sind aus unserer Winterspause zurück und starten mit einer gemütlichen neuen Folge unseres Lioran Schlafengehen Podcasts. In dieser Folge ziehen wir uns mollig warm an und machen einen erholsamen Spaziergang im winterlichen Wald. Hier können wir wunderbar durchatmen und uns auf das Hier und Jetzt in der Natur konzentrieren. Wer unsere Schlafengehen Geschichten öfter hört, wird schnell feststellen, dass wir mit Dominic Kolb einen neuen Sprecher an Bord haben. Wir sind gespannt auf euer Feedback. Euer Lioran Schlafengehen Team.

Ein Abend im Ballett

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In dieser Folge begleiten wir unsere Erzählerin ins Ballett. Es ist ein Abend, auf den sie sich schon lange freut. Sie lässt uns an ihrer Begeisterung teilhaben, genießt bewusst jeden Moment. Es ist ein Abend voller Eleganz und Schönheit. Unser Alltag scheint weit weg, gemeinsam mit der Erzählerin fühlen wir uns leicht und luftig, sorgenfrei und schwerelos.

Ein Besuch auf dem Wochenmarkt

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In dieser Folge nimmt uns unsere Erzählerin mit auf einen Wochenmarkt. Gemütlich schlendern wir von Stand zu Stand und lassen das bunte Treiben auf uns wirken. Wir begegnen netten Menschnen, entdecken schöne Handwerkskunst und decken uns mit der ein oder anderen Köstlichkeit ein. Es ist ein wahrer Streifzug der Sinnesfreuden.

Tauchgang im Sommerurlaub

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In dieser Folge unseres Schlafengehen Podcasts tauchen wir wortwörtlich ab. Unser Erzähler genießt seinen Urlaub auf einer wunderschönen Insel, wo er uns auf seinen Tauschgang mitnimmt. Das Meer ist blau und klar, die Unterwasserwelt bunt, groß, surreal, wie ein anderes Universum. Mit einem erfahrenen Tauchlehrer an unserer Seite kann nichts schiefgehen. Wir genießen, stauenen und lassen alle stressigen Gedanken ziehen.

Spätsommer in München

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In dieser Folge kosten wir die letzten warmen Tage des Jahres so richtig aus. Gemeinsam mit unserem Erzähler lassen wir unseren kleinen Städtetrip in München mit einem gemütlichen Abensspaziergang ausklingen. Wir lernen die Stadt noch einmal ganz neu kennen und tanken Energie für die grauere Jahreszeit. Die Autorin dieser Folge ist waschechte Münchnerin und verpackt den Flair ihrer Stadt in einen ganz zauberhaften Text. Viel Freude beim Anhören.

Ein magisches Festivalwochenende

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In dieser Folge nehmen wir euch mit auf ein ganz besonderes Wochenende, ein Highlight im Jahr für alles Musikliebhaberinnen: Unser Erzähler besucht ein Festival, auf das er sich schon lange freut. Gemeinsam mit ihm tauchen wir ab in eine andere Welt, die uns unseren Alltag vergessen lässt. Wir geniessen die Vorfreude auf ein Wochenende, an das wir uns noch lange zurückerinnern werden, auf Treffen mit Gleichgesinnten, Lieblingsbands, ausgelassenes Tanzen und Feiern, Kunst und vieles mehr. Wir wünschen euch viel Freude beim Anhören, und hoffen, dass alle schönen Festivals diese Zeit überstehen und ihr sie bald wieder in Echt erleben könnt.

Inselparadies - Malediven Teil 1

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In unseren Gedanken können wir überall hinreisen. In dieser Folge erwarten uns die Malediven - traumhaft schön, quasi paradiesisch und auf jeden Fall mit einem Kontrastprogramm zu unserem hiesigen Alltag. Lasst uns unsere imaginären Flipflops anziehen und wegträumen auf diese besondere Inselgruppe im indischen Ozean, wo selbst der Flughafen mehr nach Strandbar als nach Flughafen aussieht.

Auch von den Malediven wird es wieder mehrere Folgen geben.

Südostasien Teil 1

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In dieser Folge geht es mal wieder so richtig weit weg. Ganz nach dem Prinzip "Gönn Dir" reist unser Erzähler auf eine südostasiatische Insel, wo er gemeinsam mit seiner Schwester in einer Villa ein Rundum Sorglos Paket gebucht hat. So eine komplette Auszeit haben wir alle verdient. Weil man auf so weit weg natürlich keinen Kurzurlaub macht, wird es wie schon bei der Cost-Rica Reise mehrere Folgen geben. Wir wünschen allen viel Freude beim Wegträumen.

Über diesen Podcast

Der Lioran Schlafengehen Podcast richtet sich an alle, denen es abends schwer fällt zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen. Wir nehmen euch mit auf kleine Reisen, die beim Abschalten helfen, neue Horizonte eröffnen und uns sanft ins Traumland begleiten. Na dann: gute Nacht.

In jeder Folge erzählen wir eine ganz besondere Fantasiereise, die extra für das Einschlafen erdacht, konzipiert und produziert wurde. Darunter ein Ausflug in die Berge ebenso wie ein Besuch im Museum oder ein erholsamer Aufenthalt im Hotel.

Der Podcast Schlafengehen ist eine Kooperation zwischen Lioran® der Passionsblume für guten Schlaf und dem Tonstudio Klangkantine aus Darmstadt. Er wird gesprochen von Inka Lioba Bretschneider, Brigitte Carlsen, Holger Buhr und Dominic Kolb. Wir freuen uns über Euer Feedback an social@niehaus-pharma.de

von und mit Zusammenarbeit zwischen Lioran®, der Passionsblume für guten Schlaf und dem Tonstudio Klangkantine

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